Ученые Кабардино-Балкарского государственного университета (КБГУ) доказали, что контролируемое вдыхание воздуха с пониженным уровнем кислорода — гипокситерапия — способно уменьшить проявления некоторых симптомов простатита, таких как слабость, апатия и хронические головные боли. При проведении интервальных тренировок, где пациенты дышали воздухом с концентрацией кислорода 13% и 31%, количество жалоб на указанные симптомы сократилось почти в три раза.
Данные результаты были опубликованы в профессиональном издании «Урология». Усталость, снижение энергии, головные боли и подавленное настроение — частые сопутствующие признаки хронического простатита, отметили исследователи из КБГУ.
По информации, предоставленной Кабардино-Балкарским государственным университетом им. Бербекова, примерно 8–9% мужчин во всем мире страдают от этого заболевания, которое может развиться вследствие инфекционных факторов или влияния вредных привычек.
Совместно с коллегами из Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Министерства здравоохранения РФ специалисты КБГУ предложили немедикаментозный метод, направленный на облегчение астенических симптомов хронического простатита и повышение качества жизни пациентов. Для этого была создана программа интервальных дыхательных тренировок по принципу «гипоксия — гипероксия», при которой воздух с кислородом меняется с 13% на 31% (при этом в нормальных условиях на уровне моря содержание кислорода составляет около 21%).
«В ходе тренировок пациенты поочередно вдыхали воздух с пониженным, а затем с повышенным содержанием кислорода, что создавало эффект пребывания в горной местности с последующим насыщением организма кислородом. Оказалось, что такой подход значительно помогает справиться с изнуряющей усталостью и апатией», — рассказал заведующий кафедрой факультетской и эндоскопической хирургии КБГУ, директор Медицинской академии Исмаил Мизиев.
Участников эксперимента с хроническим простатитом разделили на три группы: первая получала только медикаментозное лечение, вторая проходила тренировки с чередованием нормального и пониженного кислорода (гипоксия — нормоксия), а третья вдыхала сменяющийся воздух с низким и высоким содержанием кислорода. В итоге число жалоб в первой группе практически не изменилось, во второй уменьшилось в два раза, а в третьей снизилось втрое, добавил Мизиев.
«У большинства пациентов наблюдалось значительное уменьшение симптомов, что свидетельствует о возможности улучшить качество жизни и психоэмоциональное состояние больных, дополнив традиционное лечение простой и безопасной процедурой.
Методика повышает общую эффективность терапии хронического простатита посредством воздействия на психосоматическую компоненты заболевания, что способствует разрыву негативного цикла “боль — стресс — усиление боли”», — подчеркнул специалист. Эта работа является одной из первых, которая специально изучает и подтверждает эффективность гипокситерапии в коррекции психофизиологических расстройств у пациентов с хроническим простатитом, подытожил Мизиев.
В дальнейшем исследователи планируют оценить долгосрочные эффекты данного метода, проанализировав сохранение улучшений через 6 и 12 месяцев после завершения курса. Работа выполнена при поддержке соответствующих программ.