Отвар из кожуры тыквы и ее полезные свойства

3,5K

Отвар из кожуры тыквы — это натуральное средство, богатое полезными веществами. Рассмотрим его основные свойства и способ приготовления:

Полезные свойства:

• Содержит большое количество клетчатки
• Богат витаминами A, E, C и группы B
• Имеет высокое содержание цинка и магния
• Обладает противовоспалительным действием
• Помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Как приготовить:

• Тщательно вымыть тыкву
• Снять кожуру тонким слоем
• На 1 литр воды использовать кожуру от половины средней тыквы
• Довести до кипения и варить на медленном огне 20 минут
• Настоять 1 час и процедить
• Рекомендуемая дозировка: по 150-200 мл 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Особые преимущества:

• Улучшает работу пищеварительной системы
• Способствует нормализации сна
• Помогает в борьбе с отеками
• Укрепляет иммунную систему

Важно: Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или индивидуальной непереносимости продукта.

Противопоказания к употреблению отвара из кожуры тыквы:

• Индивидуальная непереносимость тыквы
• Острые заболевания желудочно-кишечного тракта
• Пониженное артериальное давление
• Период обострения хронических заболеваний

Дополнительные способы применения:

• В качестве маски для лица (охлажденный отвар)
• Для ополаскивания волос
• В составе успокаивающих ванн

Правила хранения:

• Готовый отвар можно хранить:
• В холодильнике не более 2-3 дней
• В герметичной стеклянной таре
• Вдали от прямых солнечных лучей

Интересный факт: кожура тыквы содержит значительное количество пектина, который помогает выводить токсины из организма и способствует снижению уровня холестерина.

Для усиления полезных свойств отвара можно добавить:

• Мед (в остывший отвар)
• Имбирь
• Корицу
• Лимон